橘皮蜂蜜茶怎麼做|橘皮蜂蜜茶的做法

“橘皮中含有的維生素C遠高於果肉。
維生素C為抗壞血酸，在體內起著抗氧化的作用，能降低膽固醇，預防血管破裂或滲血；
維生素C、維生素P配合，可以增強對壞血病的治療效果。
經常飲用橘皮茶，對患有動脈硬化或維生素C缺乏症者有益。
橘皮性味辛、苦、溫，中醫認為，橘皮的功效為理氣健胃、燥溼化痰。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

橘皮蜂蜜茶的做法步驟

• 1、粑粑柑。

• 2、取出來。

• 3、洗淨。

• 4、把皮扒下來。

• 5、切絲。

• 6、鍋裡放純淨水和冰糖。

• 7、放白糖。

• 8、把糖熬化，放橘皮。

• 9、翻炒。

• 10、炒至橘皮透明狀即可。

• 11、放至溫熱的時候，取蜂蜜。

• 12、放蜂蜜。

• 13、拌勻，土蜂蜜比較稠，橘皮溫熱的時候放進來，比較容易拌勻。

• 14、成品。

• 15、用溫開水泡一杯，甜甜的暖暖的。

小竅門

不要覺得泡出來的水不透明不好看，真蜂蜜泡出來的水才是混濁的。