陳皮紅豆糖水怎麼做|陳皮紅豆糖水的做法

“紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 簡單 （難度）

陳皮紅豆糖水的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、紅豆浸泡4個小時，陳皮，浸泡半小時。

• 3、鍋裡放上適量的水。

• 4、倒進紅豆，煲2小時。

• 5、陳皮亂去白色那層。

• 6、再加進陳皮一同煲。

• 7、紅豆煲至軟爛。

• 8、2小時後，加進適量的冰糖即可。

小竅門

紅豆最好浸泡一個晚上，使其更易軟爛。