赤小豆粉葛排骨湯怎麼做|赤小豆粉葛排骨湯的做法

“這是一道清熱解毒的清潤湯水！
【功效】健脾、祛溼、利水。潤燥、祛溼——
粉葛有清涼降壓、清心明目、擴張血管、降血壓、抗癌等作用，還有清熱解毒、養肝、理氣、養顏等醫用功效。
赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨燉成肉湯，鮮甜可口！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

赤小豆粉葛排骨湯的做法步驟

• 1、赤小豆，薏米洗淨，新會陳皮提前泡發好，備好薑片；

• 2、排骨冷水下鍋焯掉血水，備用；

• 3、粉葛去皮切成片，蜜棗洗淨備用；

• 4、把所有備好的材料放入電飯煲中，加入開水；

• 5、用煲湯模式煲約兩個小時，後加鹽調味即可！