“紅豆薏米祛溼效果超級好,紅豆紅棗花生又很補血,薏米美白作用好,女生減肥美白補血必備喲!”
1、將紅豆薏米紅棗花生放在水中泡約一個小時,然後放入適量水在高壓鍋中燉半個小時
2、煮熟後就出鍋啦,因為紅棗本身就具有甜味,我就沒有放糖啦,喜歡甜味的也可以放上糖
3、也可以用豆漿機打成糊糊喝喲,特別的方便呢,可以隨時隨地來一碗喲!