養顏四物湯怎麼做|養顏四物湯的做法

““四物湯”是中醫補血、養血的經典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。
然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川芎、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬製而成，如果是屬於體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯！
功用
補血和血，調經化瘀。
主治
衝任虛損，月經不調，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發疼痛；妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下；及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱；跌打損傷，腹內積有瘀血。”

食材明細

• 苦味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

養顏四物湯的做法步驟

• 1、藥材是直接從藥店買的，重量也都是事先稱好的。價格也便宜，才5塊一包

• 2、先將藥材浸泡15分鐘，這樣可以將藥材上的灰塵洗淨

• 3、有藥材網的，可以裝在網裡，等煮熟後直接扔掉藥包就可以了。如果沒有藥網，可以等煮好後用過濾網過濾一下

• 4、這裡放了兩碗半的清水，分兩碗喝

• 5、煮半個小時

• 6、取出溫暖香濃的四物湯（加少量紅糖或者紅棗，味道更佳）

小竅門

飲用指南

1.虛火旺盛的熱性體質，建議熟地換成生地
2.如果服用後還是上火，建議暫停服用，或加入貢菊，金銀花等去火原料
3.身體以調理為主，需要連續服用後才慢慢見效


【感冒腹瀉、辛辣生冷、月經期間、懷孕期間，不宜服用】