1、豬骨涼水入鍋,焯水5分鐘。
2、撈起後清洗乾淨。
3、豬骨放入燉盅,再放入幾粒紅棗。
4、放入三七粉。
5、加入清水,再放入鹽。
6、放入電壓力鍋燉。
7、啟動煲湯鍵。
8、時間到,湯燉好了,有紅棗的香甜味,就沒有放雞精了。
9、成品。三七粉燉湯有活血補血,強筋健體的功效。