“秋季幹臊,喉嚨不舒服廣東三寶扎就是一個對咽喉非常好的食材。”
1、焯水的豬骨。
2、三寶扎(陳皮包青橄欖用禾杆草紮實用粗鹽醃製,無花果,雪梨乾。
3、把三寶扎的禾乾草拆了用水沖洗掉鹽洗掉部分的鹹味。
4、將食材放入燉盅加塊姜,新增適量的開水。
5、隔水燉一小時。
6、燉好的湯清潤甘甜好喝。
7、成品圖。