“枸杞根:也稱地骨皮,性味甘,寒,有涼血止血,清熱滋陰的效果北芪:補氣虛黨蔘:體質虛弱,氣血不足,面色萎黃者宜食”
1、準備適量的北芪,紅棗,黨蔘,枸杞根
2、雞肉洗淨
3、雞肉飛水後,放入燉盅
4、把材料一起放入燉盅
5、加入適量的水,燉兩三個小時
6、燉好後加入適量的鹽即可
這是一兩個人的分量