“滋潤清補湯,秋季非常適量喝。”
1、鴿子處理好。
2、放入開水鍋中焯水。
3、焯水後洗乾淨的鴿子放入電煮鍋中放兩碗水。
4、泰國椰青(只取裡面的肉,水當然要喝掉啦)。
5、挖出的果肉。
6、放入破壁機里加小半碗水,打成漿。
7、打好的椰汁好香濃稠。
8、準備:蓮子,黨蔘,薑片。
9、洗乾淨放入電煮鍋中將椰汁也放入(有人喜歡等湯煲好前半小時放入,我更喜歡從一開始放入,煲的過程滿屋椰香味)。
10、蓋上蓋子大火燒開後轉小火煲1小時。
11、時間到,開啟蓋子,湯非要香,調點鹽即可。
12、成品圖。
13、成品圖。