小蘑菇海蔘湯的做法 小蘑菇海蔘湯——營養從早餐開始 小蘑菇海蔘湯怎麼做

“一天的營養從早晨開始，尤其是上學的孩子們，愛孩子，就從給他一份營養早餐開始吧。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

小蘑菇海蔘湯的做法步驟

• 1、小蘑菇洗淨，焯水撈出備用。

• 2、海蔘切絲，胡蘿蔔切片，兩朵西蘭花備用。

• 3、大骨頭棒湯加適量水入鍋中，加入小蘑菇，小火煮十幾分鍾。

• 4、加入胡蘿蔔、西蘭花繼續煮幾分鐘，最後加海蔘絲和枸杞煮2分鐘左右。

• 5、美味營養湯來嘍。

• 6、今天早餐，營養從早晨開始。