銀耳雪梨紅棗湯怎麼做|銀耳雪梨紅棗湯的做法

“一碗好湯，溫胃潤腸。
入秋了，喝一碗銀耳雪梨紅棗湯，潤肺去燥，補血養顏，滋補好佳品～”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳雪梨紅棗湯的做法步驟

• 1、食材集合。

• 2、銀耳用清水洗乾淨，撕小朵浸泡二個小時。

• 3、紅棗去核，桂圓去皮取肉。

• 4、雪梨去皮切小塊。

• 5、將銀耳，紅棗和桂圓都放入燉鍋裡，放入適量清水開始燉煮約一個小時。

• 6、加入雪梨和黃冰糖繼續燉煮二十分鐘。

• 7、一碗滋潤肺降燥、滋陰安神的銀耳雪梨湯就做好了，非常好吃喝有營養。

小竅門

銀耳不宜過夜吃，所以不要燉的太多，最好當天喝完。