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湯羹
補血補氣養生湯的做法 補血補氣養生湯--每天來一碗 補血補氣養生湯怎麼做
欄目:
湯羹
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食材明細
主料
紅棗
(6個)
枸杞
(30個左右)
黨蔘
(1條)
黃芪
(15g)
冬菇
(3個)
輔料
雞肉
(4塊)
薑片
(3片)
配料
鹽
(適量)
清淡
(
口味
)
蒸
(工藝)
三刻鐘
(耗時)
簡單
(難度)
補血補氣養生湯的做法步驟
1、把藥材洗乾淨備用,紅棗要去核
2、雞洗乾淨備用,只用4塊調味而已
3、把所有材料放入
大碗
裡,加入薑片和熱開水,電放鍋煮飯開始就放入,飯好,湯好
4、喝的時候,加入適量的鹽(少鹽更
健康
)
Tags:
養生
一碗
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