“艾煲雞湯,可以溫補,家人時不時煲來喝,孕婦也可以適量喝一些。”
1、取適量的幹艾草,洗乾淨。
2、雞肉洗乾淨後,放在鍋里加入冷水,冷水要蓋過雞肉,煮開水,把雞肉焯一遍,洗乾淨備用。
3、把洗乾淨的艾草跟雞肉一起放進湯鍋裡,加入適量的水,開始大火煲。
4、大火煲開湯後,調節成小火慢煲,大概一個鐘即可。
5、煲好湯後,加入少量的鹽,即可喝湯。