冰糖桂花紅薯湯 怎麼做|冰糖桂花紅薯湯 的做法

“紅薯是被公認的價廉味美、糧菜兼用、老少咸宜的健身長壽食品。紅薯中熱量低，脂肪少，氨基酸含量豐富，可為人體補充多種必需氨基素，而且紅薯中富含糖蛋白和粘液蛋白，能提高機體免疫力。具有補脾益胃、通便、益氣生津、潤肺滑腸等養生保健功效。這道冰糖桂花紅薯湯就是一款適合秋冬的暖胃美食。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

冰糖桂花紅薯湯 的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、紅薯洗淨後去皮。

• 3、切成小塊。

• 4、放入砂鍋中，加入適量水。

• 5、蓋上鍋蓋大火煮開後轉中小火。

• 6、煮至軟糯後加入適量冰糖。

• 7、關火前撒上桂花。

• 8、香甜軟糯的紅薯湯。

小竅門

冰糖的量可根據自己的口味調整。