“這是一道益氣補血,生津開胃,令人神情氣爽有可養顏的甜品
其中紅糖蘋果活血通絡,健脾養胃暖宮驅寒,桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用,加上桂花特有的清香會使人神情氣爽舒緩緊張的情緒,正所謂渾身舒暢才能達到美容養顏的效果”
1、食材備好
2、紅糖放入鍋里加適量水煮開
3、蘋果去皮切成小塊
4、紅糖煮開放入切好的蘋果用大火煮開
5、大火煮開蘋果轉小火燉20分鐘就可以了
6、關火後撒上桂花就可以享用了
7、燉好的甘甜可口,清香撲鼻
小貼士:蘋果可帶皮也可不帶皮看自己喜歡,紅糖也是不喜歡甜的可以減少一些
如果孕婦就不要接觸了,平常人時常吃點對身體大有益處的