“蝦米里含有非常多人體所需要的維生素以及營養,老少咸宜。炎炎夏日,這道清淡方便的菜可是解暑利器哦!”
1、蝦米用水泡5-10分鐘。(把蝦頭的須剪掉。)
2、黃瓜切片,雞蛋➕少量生抽➕幾滴油打勻。
3、蔥花備用。
4、熱鍋,熱油,把雞蛋打下去,鍋鏟一直轉圓圈,然後備用。
5、下油,➕少量鹽,把黃瓜炒至7-8成熟。(會變色)
6、放入蝦米,翻炒片刻。
7、倒入雞蛋,➕些許耗油。
8、翻炒片刻,最後加入蔥花。
9、大功告成!簡單清淡又好吃的家常菜,你值得擁有哦!
1.如果是小蝦米,建議去掉蝦頭處刺人的鬚鬚。如果是大的沒有殼的幹蝦,建議切成粒狀。
2.黃瓜切成薄片更易入味哦!
3.因為雞蛋液裡有生抽,蝦米本身又有鹹味,所以炒黃瓜時只需➕少量鹽即可。
4.耗油是用來提升鮮味的,也可以用雞精/味精代替。