“採用烤箱做西蘭花和菜花,加一些培根增香。烤的菜和炒的菜味道會有不同,烤制過程中加蓋錫紙,烤好的菜依然水嫩,不必擔心失水過多,菜會幹。”
1、西蘭花和菜花拆成小朵,清洗乾淨
2、開水中加少許油和鹽焯燙十幾秒撈出控水備用
3、鍋中放一點點油,把培根切小片煎一下
4、把焯好的雙花放入,加鹽和胡椒粉
5、翻炒均勻
6、加蠔油翻拌均勻關火
7、把菜盛入烤盤中
8、烤箱180度預熱5分鐘,烤盤上蓋錫紙,入烤箱烤15分鐘
9、烤好的菜,取出享用吧