1、食材:蓮藕(已洗淨去皮切片)、青椒(已去蒂去籽清洗切開)、胡蘿蔔(已清洗去皮切片)、黑木耳(已泡發清洗)
2、燒鍋倒油燒熱,下入蓮藕、胡蘿蔔和黑木耳翻炒一下。
3、接著,加適量的水。
4、翻炒翻炒至蓮藕、胡蘿蔔斷生。
5、然後,合入青椒翻炒翻炒。
6、最後,加適量的蠔油。
7、加適量的鹽。
8、調味炒勻即成。