“肉末欖菜炒豆角,
是一道家常的下飯菜,
橄欖菜和肉沫交織在一起的鹹、鮮、香,
能最大程度開啟我們的食慾,
用它拌飯是極好的,
一不留神就多吃一碗~
同時,
它也是一道簡單的快手菜,
從食材到烹飪都非常簡單易操作,
很適合自己做飯的上班族~”
1、長豆角洗淨切成粒,肉末最好是肥瘦相間的,這炒起來會更香,口感也會更好。
2、肉末按自己的口味放入調料拌勻。我放了少許生抽和涼白開拌了一下。
3、鍋裡放水,同時放少許食用油,燒開,準備焯豆角。
4、水開後倒入豆角,焯豆角放油是為了保持豆角翠綠的顏色,斷生就可以撈出了。
5、鍋內少許油,肉末下油鍋翻炒。
6、肉末炒至半熟的時候倒入豆角繼續炒。
7、加入適量橄欖菜,炒至水分收幹,調入少量老抽和白糖,翻炒均勻。
8、出鍋啦!下飯下飯很下飯!
橄欖菜本身是鹹的,所以省去了鹽的用量。