“海米營養豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源。海米是本地特產,各種大小,各種檔次的都有,其中最好的要數金鉤海米。它是用榮成近海的鷹爪蝦製成其色澤鮮紅,微黃,乾燥結實,口感甜淡。因其形狀像一把鉤子,故得名金鉤海米。海米是我家一年四季必備的一種海產品,用來包餡,炒菜味道都特別鮮美。”
1、將豬肉肥肉和瘦肉分開切片,生薑切絲,蔥切成小段,海米可以提前泡一下水
2、白蘿蔔去皮後切成細絲。
3、鍋裡放少許花生油,先放入肥肉,將肥肉煸出油來,再放瘦肉翻炒。
4、放入海米,蔥姜和掰開的幹辣椒,小火煸炒出香味。
5、放入白蘿蔔絲,大火翻炒。
6、加入一點點清水,蓋上鍋蓋,大火燜兩分鐘。
7、調入鹽,生抽。
8、最後可以放一點香菜。
9、裝盤。
10、冬天吃點蘿蔔有益身體。
海米最好提前用清水浸泡一下。