黃桃桂花山藥怎麼做|黃桃桂花山藥的做法

“秋冬季，宜多食些白色根莖類蔬菜，潤肺益氣。
山藥便是首選。百度一下，山藥具有以下功能哦~
　1.健脾益胃、助消化
　2.滋腎益精
　3.益肺止咳
　4.降低血糖
　5.延年益壽
　6.抗肝昏迷”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黃桃桂花山藥的做法步驟

• 1、山藥去皮切片，飛水待用。

• 2、撈出，過冷水。

• 3、黃桃切小塊，藍莓對半切開。

• 4、山藥瀝水，加黃桃和藍莓拌勻。

• 5、依個人口味加入適量桂花醬。

• 6、敷保鮮膜靜置半小時後即可食用。

• 7、鮮甜爽口的涼拌菜就做好了。