山藥桂圓米糊怎麼做|山藥桂圓米糊的做法

“山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

山藥桂圓米糊的做法步驟

• 1、食材：桂圓肉、山藥（已洗淨去皮）、剩米飯、綿白糖

• 2、將收拾好的山藥放在案板上切成小塊。

• 3、放入豆漿機中。

• 4、隨後，合入剩米飯和桂圓肉。

• 5、接著，加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度。

• 6、蓋上蓋，插上電源。

• 7、然後，按好營養米糊鍵進行工作，工作完畢將電源拔掉。

• 8、開啟豆漿機。

• 9、最後，加入3勺綿白糖。

• 10、攪拌均勻，即成。