甜椒蔬菜沙拉如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.甜椒把頭部切下來做盅，其餘的切小粒

2.鵪鶉蛋煮熟備用

3.田七苗開水焯燙後撈出

4.胡蘿蔔切片煮熟

5.把煮熟的胡蘿蔔切丁，鵪鶉蛋去皮切兩半，田七苗切碎

6.加沙拉汁

7.再到一點點橄欖油

8.拌均勻即可

9.裝入留下的甜椒盅裡即可

烹飪技巧

我沙拉醬放的不多，所以加了一點點的橄欖油，也可以多放點沙拉醬，不用加油了