“男不離韭,女不離藕。蓮藕的營養價值很高,吃蓮藕的好處有很多,女孩子應多吃點蓮藕哦😊。”
1、爽脆可口。
2、食材準備好,蓮藕去皮。
3、植物油放入紅辣椒煸香。
4、加入藕條大火翻炒。
5、加入生抽、老抽。
6、放入韭菜花、鹽。
7、家常小炒。
1、選擇新鮮、嫩的蓮藕。2、蓮藕切好立馬下鍋防止氧化變色炒出來不好看。3、全程大火保持藕條爽脆。