“四季豆又叫菜豆、架豆、芸豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆,無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。
以前都是把四季豆和肉分開了炒,今天讓它們結合在一起,形象和味道大有提升哦!”
1、準備好原料
2、豬肉餡中加蔥薑蒜末,料酒,生抽,老抽,鹽,糖,香油攪拌至上勁
3、加入澱粉,攪拌均勻,醃製10分鐘
4、鍋中燒開水,加一點鹽和油,燙一下四季豆
5、燙好後,過下涼水,用刀子在肚子上刨開
6、塞入醃好的肉餡
7、逐個都賽好肉餡,這可是個功夫活,我賽了20多分鐘呢
8、鍋中放少量的油,放八角炸出香味
9、加入甜麵醬翻炒,加入料酒,生抽,糖
10、煮沸以後,倒入水澱粉勾芡
11、炒至成醬紅色的醬汁後出鍋,待用
12、鍋洗乾淨,倒入少量的油,放入四季豆煎至
13、煎至肉餡變色後,加少量的熱水,加蓋燜燒片刻
14、開蓋加入事先煮好的醬汁,撒入蒜末即可出鍋
15、出鍋裝盤即可