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奇異菠蘿海鯧魚怎麼做|奇異菠蘿海鯧魚的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:3.17W
奇異菠蘿海鯧魚的做法 奇異菠蘿海鯧魚怎麼做

食材明細

主料
  • 海鯧魚 (1條)
  • 菠蘿 (1/3個)
  • 奇異果 (1個)
  • 聖女果 (3顆)
輔料
  • 番茄醬 (2勺)
  • 蘋果醋 (1勺)
  • 香醋 (1勺)
  • (1勺)
  • (2勺)
  • 生粉 (1勺)
  • 麵粉 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

奇異菠蘿海鯧魚的做法步驟

  • 奇異菠蘿海鯧魚的做法 奇異菠蘿海鯧魚怎麼做 第2張

    1、1.海鯧魚洗乾淨,劃斜刀,摸上鹽醃製10分鐘。

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    2、醃好的魚拍上面粉。

  • 奇異菠蘿海鯧魚的做法 奇異菠蘿海鯧魚怎麼做 第4張

    3、鍋熱注油,抖掉鯧魚身上多餘的麵粉,放入鯧魚炸。

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    4、炸至兩面金黃備用。

  • 奇異菠蘿海鯧魚的做法 奇異菠蘿海鯧魚怎麼做 第6張

    5、兌碗芡:乾淨的小碗裡放入1勺生粉,1勺蘋果醋,1勺香醋,2勺白糖和半勺鹽,加入少許水攪勻備用。

  • 奇異菠蘿海鯧魚的做法 奇異菠蘿海鯧魚怎麼做 第7張

    6、水果洗乾淨,菠蘿切小塊;奇異果去皮,切小塊;聖女果對半切開。

  • 奇異菠蘿海鯧魚的做法 奇異菠蘿海鯧魚怎麼做 第8張

    7、鍋熱注少許油倒入2勺番茄醬,炒半分鐘左右。

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    8、倒入兌好的碗芡汁。

  • 奇異菠蘿海鯧魚的做法 奇異菠蘿海鯧魚怎麼做 第10張

    9、放入煎好的海鯧魚,大火燒開,讓海鯧魚均勻的裹上番茄汁。

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    10、倒入水果。

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    11、大火翻炒均勻即可起鍋。

小竅門

1.此方法還可以做,雞肉豬肉類的,也不錯的!
2.酸甜配比自己拿捏哈,呵呵。