“黃花菜涼拌海帶絲夏天吃很爽口,今年冬天很快就來了,趕快抓緊時間做一道冷盤,呵呵..其實是很簡單的,只是步驟寫得比較多,小偉也是剛學著做菜,也請多多指教.”
1、管小偉黃花菜用溫水泡20分鐘左右,去雜質洗兩到三遍擠幹水份備用;
2、幹海帶也用溫水泡20分鐘左右,幹海帶上面很鹽等東西,需要多泡多洗,才能洗乾淨哦
3、準備配料胡蘿蔔,青瓜,大蒜,生薑蔥香菜小米辣
4、泡好洗淨的海帶,切絲備用;
5、大蒜,生薑蔥香菜小米辣切碎,其實涼拌,配料可以切大塊一點,沒必要切這麼細
6、胡蘿蔔,青瓜,切絲備用,胡蘿蔔需要焯水,青瓜不需要焯水,在後面直接涼拌就好
7、水燒開放入海帶絲焯水;焯半分鐘左右就可以了,時間不要太長
8、泡好後的管小偉黃花菜,也需要用開水焯一下,同上水開後焯半分鐘就好;
9、焯水後的管小偉黃花菜有木有很有食慾,呵呵;
10、鍋燒乾放放食用油,把切好的蒜子小米辣
11、把焯好水的管小偉黃花菜,海帶絲倒入鍋內;
12、放入食鹽,雞精,醬油再把蔥,香菜一起放進去,拌均勻OK了
13、成品菜出鍋了,請細看小貼士.
1.每個地方的營養習慣不一樣,調料配料可以按自己喜歡的口味調哦...
2.泡好的黃花菜焯水的時候,不要太久了,不然黃花菜會焯開花,花粉焯了營養價值會流失
3.管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用晒乾的乾菜,色暗黃兩頭有點發黑的黃花菜才是天然無新增的,黃花菜乾菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意..