蔬果意麵的做法 超清新蔬果意麵 蔬果意麵怎麼做

“又到每年減肥季，招財本身也是個減肥愛好者（被迫減肥吧--|||），但是又是個超級吃貨，極度不願意忍受每天以寡淡的食物果腹，於是我開始花心思，讓減肥餐也變得很可口，這樣減肥就不會太辛苦啦。
今天給大家推薦的是我自創的果蔬意麵，用牛油果和青椒做的哦，青草色，口味也很清新哦。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔬果意麵的做法步驟

• 1、牛油果切半，去核，切成塊

• 2、青椒洗淨切塊

• 3、將牛油果和青椒放入破壁機

• 4、加入普通胡椒粉、半勺鹽、1勺橄欖油、牛奶、檸檬汁，打磨成泥

• 5、鍋中加入水放入半勺鹽、1勺橄欖油

• 6、將意麵灑入（成分散型）

• 7、煮12-13分鐘（煮軟）

• 8、將面撈出多抖幾下，將其迅速冷卻

• 9、拌入青醬

• 10、灑上芝士粉和研磨黑胡椒，撒上一把蔥花即可