關於蔬果意麵怎麼做的知識

“又到每年減肥季，招財本身也是個減肥愛好者（被迫減肥吧--|||），但是又是個超級吃貨，極度不願意忍受每天以寡淡的食物果腹，於是我開始花心思，讓減肥餐也變得很可口，這樣減肥就不會太辛苦啦。今...

“國內西餐廳裡很多人都喜歡點乳酪焗面，大多是因為有著濃濃的奶香味兒，能拉著長長的乳酪絲，視覺上和味覺上都讓人百分之一百的滿足。其實做義大利乳酪通心粉的過程也蠻簡單，在家裡是完全可...

食材明細主料意麵（100克）牛肉（100克）番茄（1個）洋蔥（半個）胡蘿蔔（適量）青椒（1個）大蒜（2粒）輔料黃油（適量）黑胡椒（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉雜蔬意麵的做法步驟1、食材洗淨備...

“我覺得意麵就是西餐版的懶人菜，煮好麵條，整好菜，一起攪合攪合就完成了。話說我對西餐從來就沒有過神聖的感情，總是跟著感覺走，經常做得亦中亦西。麥同學說了，咱這叫fusion，那可是一般人做不...

“夏天沒有什麼胃口，可以用米醋+生抽+蠔油自制油醋汁來拌麵，酸酸甜甜鮮香的口感，超級開胃清爽，西式意麵中式吃法，低GI更健康。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）義大利麵（60克）調料味達美清香...

“上次在澳門買的百麗阿姨意粉，放了好長時間了一直沒吃～這天剛好只有我和兒子就餐，就不做飯了，做個意粉吃～兒子吃的沒有放黑椒，他很喜歡呢，吃了不少～第一次吃意粉，哈哈～”食材明細主料義大利麵（適...

“今天的這個意麵，雖然也是偏西式的醬料，但是加了比較多是蔬菜進去，這樣做主要是符合我們家人的口味，只有面有肉不行，必須有蔬菜，這樣營養才全面，吃起來也更爽口。”食材明細主料意麵（400g）洋蔥...

食材明細主料牛肉粒（100g）青蝦（6顆）魚丸（2個）魚皮脆（2個）魷魚片（若干）意麵（適量）輔料黑胡椒汁（5ml）黃油（5g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）海鮮蔬菜炒意麵的做法步驟1、準備好食材切好2、炒香腸剝皮...

“家裡有小朋友的，做媽媽的肯定都會換著花樣做給孩子吃，我就深有感觸，哪怕是給孩子煮一碗麵也恨不得把營養都放進去，就像今天寶媽做的小面片、餛飩，都是為了孩子多些營養。市面上花花綠綠的...

“除了炒、焗、拌等方式，意麵煮湯也是很好吃呢。這道蔬菜意麵濃湯營養均衡，加了多種營養豐富的蔬菜，加上含有豐富蛋白質的意麵，非常美味可口。”食材明細主料義大利麵（70克）西紅柿（2個）土豆（1個...

“中午都出門了，只有我和弟妹在家，餓了最先想到的就是，來碗麵吧，趕緊翻一下冰箱，找到肉丸，白菜和香腸，今天這面超級有料”食材明細主料果蔬面（100克）香腸（1根）肉丸（200克）白菜葉（4片）輔料醋（適量）蠔油（適...

“牛排滑嫩，蔬菜保持了了原味，簡單營養美味。”食材明細主料牛排（1塊）意麵（50g）輔料蟲草花（50g）萵筍絲（50g）大蒜絲（1勺）調料黑胡椒醬（2勺）鹽（適量）油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛排雙蔬意麵...

食材明細主料意麵（適量）番茄（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）淡奶油（適量）蒜（適量）黃油（適量）輔料白砂糖（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶油蔬菜意麵的做法步驟1、開水放少許...

食材明細主料麵粉（300克）輔料火龍果（100毫升）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）果蔬面的做法步驟1、準備火龍果，麵粉2、火龍果不加水打泥3、麵粉里加果泥時要一點一點加，不要一下全部倒進...

“適合寶寶的義大利麵。”食材明細主料麵條（200g）西紅柿（2個）洋蔥（1個）口蘑（100g）荷蘭豆（100g）豬肉餡（50g）輔料番茄醬（60ml）橄欖油（20ml）黑胡椒粉（1勺）黑胡椒碎（1匙）鹽（1勺）糖（2匙）芝士（1片）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘...

“清晰小焗混搭蝦，配黑椒牛排粒、蔬菜粒、土豆泥沙拉，口感鮮明。”食材明細主料螺旋意麵（100克）鮮蝦（5-6只）牛排（1塊）蔬菜粒（50克）大土豆（1個）胡蘿蔔（少許）黃瓜（少許）輔料白洋蔥（半個）黃油（1塊）芝士碎（適量）...

“上週做的迷迭香意式香料麵包，基礎意式麵糰加了迷迭香，成為香料麵包。以基礎麵糰為基礎，可以有多種變化，這周就做了蔬菜麵包，就是在基礎意式麵糰上加入了一部分蔬菜。書上加入的蔬菜包括西...

食材明細主料義大利麵條（適量）輔料番茄醬（適量）馬蹄（適量）火腿（適量）牛肉（適量）黃瓜（適量）磨菇（適量）洋蔥（適量）配料黃油（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雜蔬牛肉意麵的做...

食材明細主料意麵（適量）鵪鶉蛋（適量）萵筍葉（適量）胡蘿蔔（適量）平菇（適量）蔥（適量）豬肉（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末時蔬炒意麵的做法步驟1、鍋...

“蝴蝶面，如其名，形似蝶，五彩繽紛的顏色，美麗的外形，收到了麵食控的喜愛。經常為寶寶飲食犯愁的寶媽們，不妨用各種果蔬汁，給寶寶們做一碗蝴蝶面，不僅營養豐盛，天然健康，更能改善寶寶們挑食的壞習...

“寶貝愛吃意麵每個樣式都要吃個遍而且可以把他不愛吃的蔬菜放進去，一起炒出來他會很愛吃(⑉°з°)-♡！”食材明細主料菸斗面（250克）牛肉末（250克）輔料洋蔥（半個）青椒（半個）玉米粒（200克）玉米油（適...

“火龍果麵條”食材明細主料火龍果（個）麵粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）小油菜（適量）雞蛋（一個）蔥姜（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）果蔬麵條的做法步驟1、火龍果一個。2...

“豐富的色彩讓人垂涎欲滴”食材明細主料義大利麵（適量）胡蘿蔔（一個）四季豆（適量）火腿腸（適量）土豆（一個）青瓜（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬意麵的做法步驟1、先...

“義大利麵是大家都能比較接受的西餐之一，可以說是老少皆宜吧，今天做的是番茄口味的，色澤紅潤誘人，讓人看了就有食慾，好吃不膩，容易消化，取材方便，做法也不復雜，美味的番茄時蔬意麵上來了，請品嚐...

食材明細主料意麵（適量）輔料西紅柿（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）調料辣椒油（適量）辣醬（適量）生抽（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬拌意麵的做法步驟1、成品圖。2、...