“沙拉適合這個季節、特別是愛美的女生、減肥嘛、嘻嘻、配了蝦仁、雞蛋不失營養哦!”
1、準備。
2、把蝦去皮切成小塊、加入少許胡椒粉、油拌勻醃製十分鐘左右、(本來是想用小蝦仁的、結果只有大蝦、將就用)。
3、鍋中倒入少許水燒開、下入蘆筍煮至斷生即可撈出。
4、不粘鍋中下入蝦仁煎至熟即可。
5、把它們切小。
6、先鋪上苦菊、蘆筍、娃娃菜葉。
7、其它的全部鋪上。
8、舀入一勺沙拉醬。
9、美美噠享用吧。
可以是自己喜歡的水果