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怎麼炒蛋炒飯

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:1.95W

怎麼炒蛋炒飯呢?對於沒有做飯基礎的親們來說,蛋炒飯無疑是最簡單,最美味的食物了。今天為大家介紹的兩種蛋炒飯集菜、飯、蛋、海鮮”火腿腸為一體,好吃簡單有營養,是特別容易上手的佳餚。下面,就為大家詳細的介紹一下兩種不同的蛋炒飯的配料以及具體步驟,希望對於不大會做飯的親們有幫助,讓親們也有一道拿手的好菜。

怎麼炒蛋炒飯

怎麼炒蛋炒飯

第一種:

準備

1準備一些廣式臘腸

2還有一些青豌豆

3還有雞蛋

4還有一些蔥碎

5準備一些時令水果,我這次用的是脆梨

6一碗白米飯

開始做吧

1香腸蒸熟,切小丁

2青豌豆焯水,過涼,瀝乾水分備用

3梨子切小丁備用

4按照一小碗米飯配兩個雞蛋的比例混合均勻,加兩小勺高湯,靜置一會

5熱鍋冷油,油不必放太多

6倒入浸好略微有些發脹的米飯,等鍋底蛋液稍稍凝固,再不間斷翻炒,保持小火

7不間斷翻炒至米粒變成一顆顆且蛋液均勻裹好

8倒入香腸丁、青豌豆一起翻炒均勻

9撒入適量蔥花翻炒均勻

10加入適量的水果丁,翻炒兩下即可出鍋

第二種:

材料:剛燜好的米飯3碗,雞蛋黃4個,鹽少許,香蔥2根,香辣小鹹菜2勺(吃飯用的勺子),蛤蜊肉15-20顆,香腸3根,醬油 10克,醋10克。

做法:

1米飯燜好後,盛3碗在一個大的容器裡。

2在另一個容器裡打入4個雞蛋黃,蛋白部分這裡就不用了,只用蛋黃的部分。用筷子將蛋黃攪拌均勻。

怎麼炒蛋炒飯 第2張

3趁米飯熱的時候倒入打散的蛋黃,加入少量的食鹽。

4用盛飯的勺子將蛋黃和米飯攪拌均勻,放在一旁備用。

5香蔥洗淨後用刀切成1釐米長的小段兒。

6按照個人的喜好準備一些香辣的鹹菜,1-2小勺即可。用刀將鹹菜切成碎末。

7用水仔細地清洗掉蛤蜊肉裡的細紗,控幹水分。

8用刀在香腸外皮上每隔半釐米切開一個滑痕,不要切到底,滑開即可。放在微波爐里加熱10-20秒後取出,滑痕處就會張裂開,用來裝飾蛋炒飯。

9炒鍋裡放適量的食用油,開大火燒熱。

10待油溫升至6、7成熱(表面有微微的青煙)時倒入步驟4裡準備的米飯。繼續開猛火快速地翻炒幾下,使米粒表面的蛋黃受熱後變得焦香。

11轉中火繼續翻炒,大概1分鐘左右米飯就會變得顆粒分明、彼此不粘連了。

12加入切碎的小鹹菜。

13加入控幹水分的蛤蜊肉,翻炒入味後匯入10克醋。

14待醋香味出來後倒入醬油、撒上蔥花,繼續翻炒。

15蔥花斷生後即可關火,香噴噴、色澤金黃、顆粒飽滿的蛋炒飯就做好了。

16可以先盛在一個小容器裡,然後倒扣在碟子上做出造型。也可以在上面擺放一個用微波加熱過的香腸。

怎麼炒蛋炒飯 第3張

具體怎麼炒蛋炒飯的兩種不同的方法如上,今天為大家介紹的炒蛋炒飯的方法與以前大家所瞭解的不同,這篇文章所介紹的方法1比普通的方法多加了一些水果、臘腸等,而第二種則增加了鹹菜、蛤蜊肉等。第一種是香甜可口的,第二種偏鮮美的味道。無論哪一種,都會給你一個不一樣的蛋炒飯的。

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