蔓越莓巧克力蛋撻的做法 蔓越莓+巧克力蛋撻——減肥很容易 蔓越莓巧克力蛋撻怎麼做

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烘焙 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蔓越莓巧克力蛋撻的做法步驟

• 1、原料準備好：脫脂奶，奶油，雞蛋，香草精，代糖，蔓越莓，巧克力豆

• 2、3個雞蛋打到碗裡

• 3、加入脫脂奶

• 4、加入一小包代糖（咖啡店的那種小包砂糖那樣的量）

• 5、加入4大勺低脂奶油

• 6、將以上材料充分攪拌均勻，直至看不見顆粒，蛋液稍稍有氣泡

• 7、烤箱預熱180度，準備好烤盤和馬芬杯

• 8、將蛋液緩緩倒入，約8分滿

• 9、蛋液裡放入一部分巧克力豆或蔓越莓幹

• 10、180度烤20分鐘即可

• 11、烤好後撒上剩下的巧克力豆與蔓越莓

• 12、裝盤，盡情享用吧

• 13、沒有”皮“的蛋撻，熱量少了，減肥