主料
酸菜 :1包輔料
油 :適量具體步驟
1.買的大皖魚一條,檔主幫斬好塊了,酸菜魚調料1包,裡面的配料太辣不要了,我用的自己調料
2.將魚骨和魚肉分離洗乾淨,魚肉斜刀切成薄片,魚骨斬成小塊
3.魚片加入適量白酒,油,澱粉,鹽,胡椒粉和薑片拌勻,醃製備用
4.魚骨和魚頭用一兩勺白酒抹勻去腥,平底鍋放油熱鍋,將魚頭魚骨下入,兩邊稍微煎香,煎好盛起備用
5.鍋裡放油,下入姜蒜,2勺老乾媽,1勺豆瓣醬,煸炒出紅油
6.然後倒入酸菜翻炒勻
7.加足夠水,大火燒開
8.水沸騰時加入魚頭魚骨煮幾分鐘,再放點鹽(煎過的魚頭魚骨,腥味少,湯會更鮮更濃)
9.將酸菜魚湯轉入另一個小圓鍋裡刷火鍋用,加入香菜提香
10.湯煮出味後放入魚片就可以開吃咯
11.火鍋的配菜提前洗切好的了,配菜根據自己喜好新增。特別推薦放些白蘿蔔,吃太多消化不良它有下氣消滯作用,其中的膳食纖維能幫助趕走腸胃中的油
這個酸菜魚湯底是微辣,我不能吃辣的人都可以接受,嗜辣的可以再加些辣椒進去煸鍋。個人覺得調料包的配料不太健康,只取用了酸菜因為製作好了味道,其他調料還是用自家調料醃製好。