![家常青菜炒牛肉怎麼做好吃又簡單]( "家常青菜炒牛肉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘家常青菜炒牛肉，牛肉的營養價值很高，吃了有飽腹感，不會很快就餓了，適合正在長身體，食量大的青少年食用，而且牛肉也不會很油膩，吃了不會發胖，它的卡路里比較的低。青菜炒牛肉，十分的好吃，最好是爆炒，口感會更好，這樣炒出來的牛肉也很嫩。
主料
青菜 ：
200 牛肉 ：
20 輔料
油 ：
2鹽 ：
2味精 ：
2 具體步驟
![家常青菜炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第2張]( "家常青菜炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.把青菜洗乾淨
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2.把青菜濾幹
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3.鍋裡放入油，把青菜放入鍋裡
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4.放入鹽
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5.放入辣椒和牛肉，味精
![家常青菜炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第7張]( "家常青菜炒牛肉怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.炒熟以後就可以吃了
烹飪技巧
多放油
千里飄香谷
