![顏色豐富的紅蘿蔔炒綠菜花怎麼做好吃又簡單]( "顏色豐富的紅蘿蔔炒綠菜花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘紅蘿蔔炒綠菜花是一道素食的菜餚。需要減掉大肚子或者小孩子需要補充維生素的，以及那女孩們需要減肥的就要學會這道菜了。它是一道很好地素食菜餚，雖然沒有一丁點的肉味，但是吃起來好像口感也是挺不錯的一道菜，滿足了肚子的慾望，又能達到自己的目的。
主料
紅蘿蔔 ：
一根肉 ：
少許綠菜花 ：
一個 輔料
食用油 ：
適量鹽 ：
2勺 醬油 ：
一勺蒜 ：
少許 具體步驟
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1.食材備好
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2.紅蘿蔔切片，菜花切小段
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3.蔬菜用開水焯一下
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4.鍋裡放油，放入肉煸炒
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5.蔬菜放進去煸炒，放入鹽和醬油調味
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6.快出鍋時，放入蒜沫提味就可以啦
烹飪技巧
無
千里飄香谷
