![濃香的猴頭菇雞腿薏米湯怎麼做好吃又簡單]( "濃香的猴頭菇雞腿薏米湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
3小時20分鐘濃香的猴頭菇雞腿薏米湯，由新鮮的猴頭菇，雞大腿和薏米熬製而成，是一款非常受歡迎的養生佳品。猴頭菇有助於消化，增加人體消化功能。薏米，具有減肥去溼功效。老少皆宜。當今社會非常注重養生，這款湯就是養生的不二之選。減肥人士也可放心使用。
主料
雞腿 ：
300 猴頭菇 ：
50 薏米 ：
150 紅棗 ：
40沙蔘 ：
50 枸杞 ：
30 輔料
料酒 ：
適量食鹽 ：
5 具體步驟
猴頭菇泡一碗，冷水下鍋，焯一下雞腿和猴頭菇。冷水清洗乾淨。
冷水下鍋雞腿放入砂鍋中
開鍋放入材料
小火燉3個小時，最後放入一點鹽和枸杞
千里飄香谷
