清炒木瓜可以算是一道食療食物,其主要的食材就是木瓜,木瓜在我國古代的算是一道藥材,其具有豐胸、滋陰等功效,長期使用可以幫助女性塑造完美身形,還有抗衰老的作用。木瓜不能被大火爆炒,只能用小火來炒這樣才能最大程度保留食物的營養。
主料
輔料
具體步驟
準備好木瓜,木瓜去皮,切片
姜剁成薑末,起油鍋,爆香薑末
放入木瓜,加入鹽,炒勻
加入適量清水,蓋上蓋煮5分鐘,加入黃豆醬,再煮3分鐘。撒上杞子,炒勻便可上碟