準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
40分鐘蘋果棗糯玉米是一道非常有營養的糖水,非常適合身體虛弱的女性.蘋果,紅棗,玉米都是對女性身體都是非常好的,已經喝慣了綠豆糖水,紅豆糖水,薏米水等,不妨來點新鮮的嘗試,買點蘋果,紅棗,糯玉米,週末放假的午後煮上一碗香濃的糖水,再愜意不過了.
主料
蘋果 :
2個 紅棗 :
100糯玉米 :
3個 輔料
冰糖 :
500 具體步驟
1.所有食材備用。
2.蘋果用鹽將外皮洗乾淨,留皮去核切成小塊
3.每個糯玉米切成兩段,紅棗洗乾淨,把糯玉米,蘋果,紅棗放入電飯鍋
4.最後加入冰糖,放入清水蓋過食材,按下煮飯鍵,按下煮飯鍵
5.趁熱裝碗即可食用,此糖水營養豐富,口感極佳