![玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單]( "玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
無木耳作為一種黑色食品，具有補腎，滋肝，養脾的功效，非常受人們的喜歡，而且沒的，營養價值非常的高青青所說的是玉米筍炒磨20搭配，可謂是非常的有影響也是深受人們的喜歡可以促進人體消化的能力，以及其他的多種代謝的能力。
主料
玉米筍 ：
350g 輔料
生抽 ：
適量 胡
蘿蔔 ：
適量蒜 ：
適量鹽 ：
適量 木耳 ：
適量 姜 ：
適量 生菜 ：
適量 具體步驟
![玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第2張]( "玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.將玉米筍和切好的胡蘿蔔焯水待用。
![玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第3張]( "玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.起油鍋，爆香姜蒜，下玉米筍和胡蘿蔔煸炒。
![玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第4張]( "玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.加入木耳炒一會兒，加水稍燜一下。
![玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第5張]( "玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.下生菜、加鹽、生抽調味。
![玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第6張]( "玉米筍炒木耳怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.試好味道就可以起鍋了。
烹飪技巧
炒的時間不要太久。
千里飄香谷
