蜂蜜和芥末可以做菜,你是否想過這個問題。如果你想換個口味烹飪,大家可以適量吃點蜂蜜芥末無骨雞腿,營養又易消化。蜂蜜芥末無骨雞腿主要是由雞腿搭配芥末和蜂蜜等調味料烹飪而成,其中芥末讓大家的味蕾有不一樣的體驗,讓這道菜餚在口味上有不同的感覺。
主料
雞腿 :3根輔料
橄欖油 :適量具體步驟
1.雞腿洗淨,順著骨頭剪開
2.兩面均勻的撒上黑胡椒和鹽,適量的加一些生抽,醃製3小時
3.鍋裡放油,煎一下蒜,煎出香味撈出,放入雞腿。兩面煎出香味即可
4.蜂蜜,芥末,橄欖油調勻
5.雞腿平鋪在烤盤錫紙上,上一次刷上醬汁
6.烤箱200℃預熱,中層,10分鐘翻面,再刷上醬汁,繼續烤10分鐘
7.味道很清新哦
1、一定要醃製哦,否則不易入味。