準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時主料
筒骨 :
1000 胡
蘿蔔 :
2根淮山 :
1根西洋參 :
20 馬蹄 :
20個 輔料
鹽 :
適量 姜 :
3片料酒 :
適量 具體步驟
1.筒骨備好。切大塊。然後洗淨。
2.坐鍋燒水至開。
3.放開水裡焯水洗淨。
4.撈出洗淨瀝乾。
5.重新燒水加薑片和料酒。
6.放洗淨的筒骨下去燒開後轉小火煮30分鐘。
7.淮山洗淨切塊,胡蘿蔔切塊,馬蹄洗淨去皮處理好對半切開。西洋參備好。
8.30分鐘後加入馬蹄一起小火煮1.5小時。
9.加胡蘿蔔下去。
10.加山藥下去。
11.加西洋參。再煮30分鐘即可。
12.起鍋放鹽。
烹飪技巧
易熟的材料一定要最後放,西洋參不用太早放,煮半小時有餘的了。