可口的糙米核桃花生豆漿如何做簡單又美味

可口的糙米核桃花生豆漿，選用的糙米含有豐富的維生素B和維生素E，具有提高人體免疫功能的作用，而核桃含有豐富的抗氧化物質，對保護心血管有很大的作用。較高的營養價值，使得其深受人們的喜愛，美好的一天從一杯可口的豆漿開始。

主料

輔料

具體步驟

1.1,將黃豆清洗乾淨後，在清水中浸泡6-8小時，泡至發軟備用，糙米淘洗乾淨，用清水浸泡2小時，核桃仁碾碎，花生洗淨後碾碎。

2.2,將浸泡好的黃豆、糙米和碾碎的核桃仁、花生一起放到豆漿機的杯體中。新增清水至上下水位線之間，啟動機器，煮至豆漿機提示糙米核桃花生豆漿做好。

3.3,將打出的糙米核桃花生豆漿過濾後，按個人口味趁熱新增適量的白糖或冰糖調味。不宜吃糖的患者，可用蜂蜜代替。