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常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.11W
常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘

主料

花生 :10
黃豆 :40
核桃 :6個
牛奶 :220ml

輔料

清水 :適量
冰糖適量

具體步驟

常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將黃豆洗淨,提前一晚上浸泡。

常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將核桃掰成小塊,花生洗淨備用。

常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將浸泡好的黃豆連同浸泡過黃豆的水一同倒入豆漿機裡。

常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將核桃、花生一同倒入豆漿機裡。

常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入牛奶。

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6.倒入適量的清水到豆漿機的最低刻度線處。

常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蓋上機頭,連通電源,摁下“溼豆豆漿”按鍵。

常吃不膩的核桃花生牛奶豆漿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.20分鐘左右,提示音響起,表示豆漿已經完成。即可倒出飲用。可以根據個人口味加入適量冰糖。

烹飪技巧

1、浸泡黃豆的水有豐富的酵素,對身體有益,要和黃豆一同倒入豆漿機裡打豆漿。2、只加入一盒牛奶200ml即可,再加入適量清水,加太多牛奶打豆漿時會溢位來。