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家常什錦蔬菜瘦身湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.16W
家常什錦蔬菜瘦身湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞胸骨 :200公克
芹菜 :100公克
洋蔥1顆
青椒 :1個
蕃茄 :1顆
白菜200公克

輔料

青蔥 :2支
水 :2000cc
鹽 :1小匙
雞粉 :1小匙

具體步驟

1. 雞胸骨放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水清洗,備用。

2. 青蔥、芹菜切小段;洋蔥、青椒、蕃茄、大白菜切小塊,備用。

3. 取一湯鍋,放入作法1的雞胸骨與水2000cc,以大火煮滾後,轉小火煮約30分鐘。

4. 將其餘食材放入作法3的鍋中,以小火再煮約1小時,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。