菠蘿果香魚是一道非常開胃的家庭菜,很適合在沒有胃口的夏天食用。炸好的龍利魚塊色澤金黃,外酥內嫩,光吃可能會比較容易上火。搭配菠蘿和其他配菜一起翻炒,味道酸甜可口,很是開胃,而且一點也不油膩,誘發食慾。清新的菠蘿果香搭配其他肉類也很美味。
主料
魚塊 :300輔料
鹽 :適量具體步驟
先將龍利魚切成塊,加適量鹽黑胡椒粉生抽拌勻,醃製十分鐘
魚塊上均勻撒滿幹澱粉,開火,鍋中倒入油,將魚塊一塊塊放入鍋中炸,炸到兩面金黃色取出備用
將菠蘿切塊,胡蘿蔔切片,青椒切片
開火,鍋中倒入油,放入胡蘿蔔,青椒,菠蘿,加一點點鹽翻炒一下,再加入剛炸好的魚塊,再翻炒一下,既可出鍋