主料
輔料
蒜末 :適量具體步驟
1. 繭蛹用水焯熟、瀝水後備用,焯水的同時把胡蘿蔔切片
2. 鍋內放油,燒熱後入蔥花、蒜末翻炒出香味
3. 放入胡蘿蔔翻炒至5分熟,加入繭蛹翻炒幾下,加入適量的鹽、海鮮醬油、十三香、水澱粉
4. 翻炒均勻後點味精出鍋
1.胡蘿蔔的作用有兩個,一來是有營養,二來也起到點綴的作用,因為繭蛹黑黑的不好看,2.炒的時候一定要先放胡蘿蔔炒五分熟,然後再放繭蛹,因為胡蘿蔔比較硬不容易熟。3.因為同時放鹽和醬油,所以一定要把握好量否則一個不小心就會太鹹不好吃了4.因為繭蛹用水焯過了,所以放入繭蛹後一定要迅速放其他調味料然後出鍋,不然蔥花和胡蘿蔔炒時間長色澤就沒那麼鮮亮好看了.