關於牛奶南瓜西米露的知識

“明天感恩節了做點應景的吧感恩節必吃的大菜就是火雞和南瓜餡餅了我就改良下做個和南瓜有關的小點心吧一樣的美味呢”食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米粉（適量）配料西米（適量）牛奶（適量）白砂糖...

“木瓜:健脾消食，通乳抗癌，解毒消腫。西米:健脾，化痰，補肺。糯米:健脾暖胃，補虛，補血。”食材明細主料木瓜（一顆）西米（適量）牛奶（適量）輔料小圓子（適量）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶西...

“零難度的甜品，非常適合新手製作~木瓜素有“百益果王”之稱，而火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等~，而且這個小甜品裡，有經典的木瓜+牛奶搭配，暖暖的冬日...

“元宵節，吃湯圓。”食材明細主料花生湯圓（400克）黑芝麻湯圓（400克）西米（200克）清水（適量）牛奶（2盒）輔料白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶西米露湯圓的做法步驟1、準備所有材料2、西...

“老南瓜的清香加上椰汁的濃香把平凡的西米變得高貴起來。在下午，在晚上來一碗熱乎乎的南瓜椰汁西米露，幸福就這麼簡單地來了”食材明細主料老南瓜（適量）西米（適量）輔料椰汁（適量）配料冰糖（適量...

食材明細主料南瓜（1塊）輔料西米露（1把）火龍果（半個）酸奶（1盒）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜汁西米露的做法步驟1、南瓜上鍋蒸熟。2、西米露煮至沒白心。3、我等不及了、就撈起來了、呵...

“🍉+🥛+西米=夏日絕佳自制冷飲，可以不去蜜雪冰城了。”食材明細主料西米（適量）西瓜（適量）牛奶（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西瓜牛奶西米露的做法步驟1、西米。2、煮...

食材明細主料南瓜（400g）輔料糯米粉（3勺）紫薯（50g）牛奶（100ml）西米（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯西米露的做法步驟1、將南瓜和紫薯去皮，切小塊蒸軟即可。2、趁熱將南瓜和紫薯搗...

“重慶的天氣這幾天又變得悶熱得不得了，前兩天做月餅空調都開起來了，今天看著不熱沒有太陽，結果沒有讓我失望還是和以往一樣那麼的悶熱，熱嗎？那我就做點涼快的吃吃。”食材明細主料西米（50g）...

“炎炎夏日，來碗糖水吧！雪蛤油是一種兼具藥用、食補、美容的高階營養品。雪蛤補腎益精、養陰潤肺，一年四季皆可食用。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。木瓜加牛奶那是...

食材明細主料南瓜（適量）牛奶（適量）白糖（適量）輔料杏仁粉（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶杏仁露的做法步驟1、南瓜去皮切小塊放入電飯鍋中蒸熟。2、小鍋中倒入一袋牛奶、加入...

“立夏剛到，意味著正式開啟夏天的飲食模式了，我也是老想著要做些什麼好喝做法簡單的飲品解解饞，如什麼奶昔、水果茶、養顏甜品等等，其中有道是今天要分享的西米露，西米露可以說是甜品，也可以...

“桃膠，美容養顏的好東東————想要面板好，桃膠少不了！夏天，大自然陽氣上揚，人體就像天氣一樣，很容易生火。這款糖水，即養生又有美容功效，是個不錯的選擇！晶瑩剔透的桃膠和西米，搭配純滑的牛奶...

食材明細主料牛奶（300ml）雪碧（150ml）西瓜（一大塊）養樂多（1瓶）冰塊（適量）輔料藍莓（適量）香瓜（適量）獼猴桃（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶冰露的做法步驟1、先倒入雪碧2、倒入牛奶3、...

食材明細主料南瓜（適量）木薯粉（適量）調料西米（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜西米露的做法步驟1、成品圖來一張！2、大火燒開，倒入西米煮熟備用。3、南瓜去皮切塊。入鍋蒸熟。4、加...

“香芋也是最愛，香香地粉粉地很好吃，一般我家喜歡配上五花肉一起燜，還有搭配魚頭一起燜也很好吃呢！還沒有用香芋做過甜品，加入牛奶和西米一起煮，真的好吃極了～”食材明細主料香芋（一個）西米（150g...

“這款西米露真是有點戲劇性，兒子下晚自習回家我一般都給他準備宵夜，熬湯是主要的專案，那天兒子說想喝西米露，這小子挺會吃的，我活了大半輩子還不知道這西米露是啥滋味呢？別見笑哈，自從來了美...

“某天，在市場上看到一種南瓜，它有種特殊的香味，名字也很好聽——香芋南瓜，把它做成菜口感很綿很香，就順手做個糖水。”食材明細主料南瓜（750克）西米（200克）輔料煉乳（適量）冰糖（150克）配料鹽（適量）奶...

“早餐在一天中佔有著非常重要的位置，既要兼顧營養，又要簡單快手，南瓜牛奶露就是不錯的選擇。用九陽果汁機，非常方便，而且操作簡單，還易清洗，值得推薦。”食材明細主料小南瓜（1個）輔料牛奶（500ml...

“花卉食用三步走首先，選擇新鮮純淨的鮮花。1.儘量選用未經農藥汙染的鮮花，若已經農藥汙染，則一定要清洗處理乾淨；2.應儘量選擇剛剛盛開的鮮花。其次，烹調前浸泡鮮花。將整朵花拆開，去除花萼...

“木瓜具有舒經活絡、健胃消食、舒筋活絡、和胃化溼的功效。有比較多的胡蘿蔔素和維生素C等營養物質蘊藏在木瓜當中，所以木瓜有著較強的抗氧化功效，在幫助我們機體修復身體組織的時候，以...

“今天這款南瓜西米露甜湯，非常適合小朋友喝的一道甜品，做法非常簡單！營養值：南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。保護胃粘膜：促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激...

“萌萌的少女粉，豔麗的西瓜球，椰香奶香混合，冰涼好喝。”食材明細主料西米（適量）西瓜球（適量）椰漿（適量）牛奶（適量）輔料糖粉（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜椰奶西米露的做法步驟1、砂...

“家裡孩子特別愛吃我做的甜品，特別是西米露類的，我也是換著花樣吃，經常還會放些芋圓，南瓜做出來的芋圓最漂亮了。”食材明細主料南瓜（100克）輔料木薯澱粉（適量）調料糖粉（10克）其他材料西米（適量）...

“作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐富、甜美可口、營養，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種...