主料
西紅柿 :300輔料
油 :適量具體步驟
1.四個西紅柿洗乾淨待用
2.把西紅柿切成片
3.香蔥幾根洗乾淨
4.把香蔥切成段
5.幾個雞蛋待用
6.把雞蛋打成液
7.鍋中倒入適量花生油
8.油熱後把雞蛋液倒入鍋中 先炒雞蛋花
9.兩分鐘就可以炒好的雞蛋花
10.繼續倒入一些花生油
11.倒入西紅柿翻炒 多次翻炒 就可以炒出更多西紅柿汁
12.飯後放入香蔥
13.在倒入雞蛋花翻炒
14.臨出鍋的時候在倒入少量的鹽 繼續翻炒
15.盛到盤中的西紅柿炒雞蛋 非常經典的美味佳餚
炒雞蛋儘量不放雞精~~雞蛋本身含有許多與雞精成分相同的穀氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味