吃生雞蛋能壯陽嗎

其實在大學裡，很多的女學生都喜歡用生雞蛋來敷面膜，有的用蛋黃，有的用蛋清，反正生雞蛋做面膜還是挺好的。相信生雞蛋一定沒人敢吃吧，畢竟生雞蛋這麼腥。可是有人說了吃生雞蛋能壯陽，那麼吃生雞蛋能壯陽嗎，下面一起來看看。

一、吃生雞蛋能壯陽嗎

有人認為雞蛋生吃比熟吃好，生吃比熟吃更有營養，還能壯陽。

實際不然，吃生雞蛋既不衛生，又不易於消化吸收。雞蛋常被沙門菌和寄生蟲卵汙染，不經處理易於傳染疾病。此外，蛋清內還含有一種對人體有害的物質，叫做抗胰蛋白酶，當人體攝入生雞蛋時，抗胰蛋白酶進入消化道，干擾胰蛋白酶對蛋白的水解，影響蛋白質的消化和吸收。

生雞蛋蛋清中還含有0.05%的抗生物素蛋白，它是一種有害物質。因人體腸道內能合成生物素，故一般不會缺乏，若長期大量吃生雞蛋，生雞蛋清內的抗生物素蛋白與體內生物素結合成一種穩定的化合物，使生物素不能被腸壁吸收，則可導致生物素缺乏病，產生一系列症狀，如精神倦怠、肌肉痠痛、毛髮脫落、皮膚髮炎、食慾減退、體重下降等。

最近有報道說，生雞蛋經過腸道時，容易發酵變質，有時可能產生亞硝基化合物。這種化合物具有致癌作用。雞蛋煮熟或用其它方法烹調後，裡面的沙門菌、寄生蟲卵均被殺死，抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白亦被破壞，而其它營養素則完整無損，並且蛋白質變得疏鬆，易被消化吸收，可達到充分利用雞蛋中各種營養素的目的。因此，不應當吃生雞蛋，而應當吃熟雞蛋。

那種認為吃生雞蛋比吃熟雞蛋有營養的說法是不科學的更沒有壯陽的說法!

二、吃生雞蛋是否能壯陽

一般來講生吃雞蛋是補陰的，而且現在天氣越來越暖和了。雞蛋容易受細菌汙染，生吃雞蛋有些不衛生。有可能引起胃腸道炎症。

補陽氣應該多吃韭菜或韭菜子，杜仲茶，多吃種子類的食物，多運動。

三、男性壯陽喝生雞蛋壯陽真的有效嗎

男人壯陽很多時候都是在亂投醫，很多時候都會選擇偏方什麼的來壯陽，例如民間有“喝生雞蛋壯陽”的說法，這是真的嗎?有科學依據嗎?到底喝生雞蛋壯陽嗎?生吃雞蛋沒有壯陽的作用，反而對身體有害。

吃生雞蛋能壯陽嗎，答案是不能的哦，生雞蛋是不能生吃的，吃生雞蛋既不衛生，又不易於消化吸收，而且容易傳染疾病，長期食用生雞蛋還會出現各種不良症狀，想要補陽氣應該多吃韭菜或韭菜子，多吃種子類的食物，多運動。