準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘油豆腐燒茄子是一款素菜系列,很好吃的一款食材,多吃的話,可以幫助身體健康,很多人都喜歡的一款食材,不會長胖,但是口味又是非常不錯的,豆腐的製作方式很多,和茄子一起製作的話吃起來比較的好吃,是很多人都會喜歡的一種吃法,趕緊動手來製作哈。
主料
豆腐 :
適量 茄子 :
適量 輔料
油 :
適量調味料 :
適量 具體步驟
茄子洗淨去皮,切塊,撒鹽醃製一會兒;
青椒西紅柿洗淨,分別切片切塊;
平底鍋加多一些油,茄子擠幹水分,放入鍋裡煸;
煸透盛出備用;
少許油,蔥花,青椒炒;
下西紅柿炒;
炒至稍軟,加鹽,醬油,白糖調味;
放入油豆腐;
放入茄子;
加少許清水,燜一會兒;
油豆腐燒茄子。